Constellations familiales à Cherbourg en Cotentin

Une constellation familiale est une représentation vivante et dans l’espace d’une problématique, qu’elle soit relationnelle, familiale, de santé, personnelle ou professionnelle. On parle de représentation vivante dans l’espace parce que c’est les personnes présentes qui vont représenter des éléments de la problématique abordée. C’est la façon dont les personnes vont interagir, se déplacer, leurs ressentis qui vont permettre de comprendre la problématique et de la transformer. C’est un travail qui se fait en groupe.
Les Constellations Familiales, représentent un travail effectué au cœur de la mémoire corporelle. Son approche permet de rendre visible ce qui est inconscient, de rendre audible ce que nous n’arrivons plus à entendre. Et ceci, afin de réparer les liens et les relations, s’ouvrir aux émotions et aux ressentis qui accompagnent la mise en lumière des espaces noués. Il s’agit d’un outil puissant et pertinent pour toutes celles et ceux qui souhaitent emprunter un chemin de transformation, de guérison et de rencontre avec soi.

Les Constellations Familiales en groupes ou en individuelles ?

Il est possible de faire des constellations en groupes ou en individuelles. Le travail en groupe amène à des moments uniques et précieux. J’ai à chaque fois une énorme gratitude envers cet outil qui permet de rapprocher des personnes, qui très souvent ne se connaissent pas, pour avancer sur le chemin de la guérison. C’est un outil collaboratif ! L’histoire des uns fait résonance à celle des autres. Tout le monde est impliqué, la guérison des uns fait avancer celle des autres.

Pour une constellation en individuelle vous pouvez prendre un rendez-vous en cabinet.

Concrètement, comment ça se passe ?

Lors des ateliers, les groupes sont composés d’une dizaine de personnes. Chacun a le choix et la liberté de poser sa constellation. Si plusieurs personnes font la demande au même moment nous utilisons le tirage au sort avec des cartes. Cette démarche repose sur la croyance qu’il n’y a pas de hasard. L’intention qui est alors posée est que la carte qui sera choisie est celle de la personne qui est pleinement prête à ce que sa constellations se déroule là tout de suite, maintenant. Que c’est le moment juste.

Chacun est libre de poser ou non sa constellation. Il est possible de venir pour participer sans poser sa constellation.

La personne qui est « constellée » expose sa demande, ce qu’elle aimerait changer dans sa vie et ce qu’elle rencontre comme difficultés. Après un temps de questionnement pour voir ce qui se joue avec cette demande, un « casting » est établi. Il peut y avoir des membres de sa famille, de son arbre généalogique, des parts d’elle-même ou encore des concepts ou des ressources.
Chaque personnage est invité à se laisser guider par les ressentis corporels et émotions qui le traversent dans un cadre de sécurité et de bienveillance.
La constellation familiale révèle alors le système : la place de chacun et les relations entre les différents personnages.
Elle permet de mettre en lumière les blocages, de les reconnaître, les embrasser et les relâcher. Elle pacifie le système.
L’intelligence collective et corporelle opère. La transformation se fait à un niveau bien plus profond que la compréhension mentale, elle libère les émotions et agit sur les mémoires cellulaires inconscientes.
C’est une traversée collective et tout le monde travaille : que vous soyez représentant d’un personnage dans la constellation ou témoin, un travail (émotionnel, énergétique, corporel, de conscience) se fait par résonance avec votre histoire personnelle. Vous n’êtes pas choisi par hasard pour représenter tel ou tel personnage.

Une constellation dure entre 1h et 2h. Sur un atelier d’une soirée il est possible de faire 2 constellations, sur une journée 4 ou 5 constellations et sur un week-end une dizaine de constellations.

On ne raconte pas les constellations, ce qui se passe reste entre les participants, c’est confidentiel. Ce que je peux vous partager c’est la diversité de chacune d’entre elle, chaque constellation est unique. Les demandes peuvent être abordées de différentes façons. Il est possible d’y ajouter de l’imprévu, des surprises pour déjouer le mental, les projections. La démarche restant la même c’est-à-dire éclaircir une problématique, remettre du lien, du mouvement, prendre conscience des processus et trouver l’apaisement.

Témoignage de Carole

Ce sont de précieux moments partagés, de réparation familiale et personnelle, avec de puissants résultats. Le lien de groupe, en respect de chacun, sans jugement, favorise la libération de schémas anciens, d allègement, pour être en complétude avec qui nous sommes réellement. Aucun hasard. Des échos pour chacun et compréhensions, même sans sujet exposé. Tout a un sens.

J y ai trouvé un axe d amélioration de soi qui complète efficacement mes pratiques personnelles quotidiennes et de belles bénédictions familiales car nos proches évoluent aussi, en parallèle. J y vois aussi des erreurs à éviter sur mon chemin d évolution.

Un grand merci à François qui, à la juste place, assurement toujours bien guidé, intervient à merveille, et nous accompagne avec amour divin et avec une douce fermeté pour éviter que notre mental nous égare de l essentiel.

De très belles et hautes vibrations et énergie. Gratitude.

Je recommande sans hésiter.

Témoignage de Séverine

J’ai participé a des constellations animées par François, en tant que constellée ou simple participante. Sans poser ma constellation, j’ai incarné des rôles pour les constellations des autres participants. Même si parfois la demande est surprenante (j’ai été la justice, le non-dit, la joie, la croyance,…) ou plus attendue (une mère, un père, un frère, une sœur,…), la puissance du lien opère et les situations s’éclairent, s’apaisent à chaque fois. Chaque rôle est un cadeau : l’expérience a quelque chose de magique, une prise de recul inattendue, un éclairage des rouages de la vie, de ma vie, le tout dans un cadre bienveillant et sous la vigilance de François. Je revois cette sagesse précieuse et apprécie l’humanité retrouvée, partagée que permet chaque constellation.

Témoignage de Sylvie
J’ai participé à une journée, effectivement n’ayant pas proposé ma constellation j’ai participé en tant que témoin et acteur c’est extraordinaire comme cela raisonne pour notre propre histoire. Un moment incroyable que je souhaite renouveler tant elle m’a apporté humainement et personnellement. Merci François pour ta bienveillance et ta compréhension des problématiques.

Témoignage de Marc
Merci pour cette belle journée. Quelle belle outil de guérison, d’entre aide, de compréhension, d’accompagnement, d’ouverture… Utilisé avec douceur et bienveillance.
Merci également à tous les participants.

N.B. : Les séances en individuelles se font en cabinet ou par téléphone. Pour les ateliers de groupe, consultez l’agenda actualisé ! Le calendrier de janvier à juin 2023 est disponible :

Ateliers en soirée (20 euros)

Vendredi 15 septembre 2023
Vendredi 10 novembre 2023
Vendredi 19 janvier 2024

Ateliers à la journée (60 euros)

Samedi 23 septembre 2023
Samedi 15 octobre 2023
Samedi 16 décembre 2023
Samedi 28 janvier 2024

Ateliers sur un week-end (120 euros)

Samedi 18 et dimanche 19 novembre 2023
Samedi 17 et dimanche 18 février 2024

Quels sont les bienfaits ?

Une constellation s’envisage comme un voyage qui soigne, apaise et ouvre de nouvelles portes. Dans beaucoup de situations, elle permet de soigner toutes les difficultés émotionnelles et relationnelles que vous pouvez rencontrer avec d’autres personnes, mais aussi des animaux, des choses ou des lieux. Elle permet aussi de comprendre les mécanismes inconscients et conscients qui nous encombrent. Aussi créatif que thérapeutique, cet outil prend en compte le système dans sa globalité et ouvre plusieurs niveaux de lecture : la famille, les générations, la société, la vie professionnelle, le système corporel…

Dans quels cas une constellation peut vous aider ?

Une constellation aide à sortir des schémas répétitifs, à prendre sa juste place, pacifier ses relations, retrouver sa puissance, se libérer et grandir en conscience. Toute difficulté peut être abordée, voici une liste non exhaustive d’exemples :

-Trouver la juste place dans sa vie
-Comprendre un symptôme – une maladie
-Aider son enfant
-Trouver l’équilibre dans son couple
-Comment se connecter avec sa masculinité / sa féminité
-Sexualité
-Retrouver sa place d’homme/femme dans la famille
-Comprendre ma relation aux femmes/hommes
-Déchiffrer mon rapport à l’argent
-Mettre fin à des schémas répétitifs, des blocages
-Manque de confiance en soi, d’estime de soi, de légitimité
-Difficultés amoureuses (dépendance affective, difficulté à s’engager,…) , problèmes de couple (jalousie, problème de libido, problème de communication, problèmes sexuels,..)
-Traumatismes, abus, violences (psychologiques, physiques, sexuels, violences conjugales, inceste)
-Relations difficiles, relations toxiques, conflits
-Stress, angoisse, anxiété, colère, tristesse, peurs, phobies, hypersensibilité
-Addictions, troubles alimentaires
-Deuil, perte d’un être cher, d’un emploi, séparation, rupture, changement inattendu
-Difficultés professionnelles, à réaliser un projet, procrastination ou difficulté à aller au bout
-Problématiques d’argent, d’abondance
-Dépression, burnout, perte d’énergie, perte de sens
-Troubles du sommeil.

Les constellations se font selon l’approche d’Eric Laudière dans la lignée d’Alejandro Jodorowsky.