Thérapies brèves à Cherbourg-en-Cotentin
Je propose des séances de thérapies brèves à Cherbourg-en-Cotentin en individuelles dans le cadre d’un suivi ou pour une séance. Je m’adapte à vos demandes et nous définissons ensemble ce qui convient à chaque patient. Je propose un accompagnement psycho-corporel basé sur les constellations familiales pour aider à gérer le stress.
Les consultations se font en cabinet au Centre de l’Hêtre Ajna à Acqueville à côté de Cherbourg-en-Cotentin ou à distance via téléphone ou visioconférence.
Les séances de thérapie se font sur rendez-vous, elles durent environ 1h30 pour un coût de 60€.
Thérapie psycho-corporelle – constellation familiale en individuelle à Cherbourg-en-Cotentin
Nous avons des modes de fonctionnement qui peuvent se répéter sans que nous ne sachions comment agir autrement ou encore des endroits où les patients se sentent bloqués, figés, envahis par le passé ou par le stress. Nous avons beau avoir mis de la conscience sur ces processus et essayé d’agir d’une autre manière, nous n’y parvenons pas. Nos traumas, petits ou grands, liés à notre histoire ou à celle de nos ancêtres restent engrammés dans notre mémoire corporelle s’ils n’ont pas pu être digérés. La constellation familiale permet de retrouver son propre pouvoir en allant à la rencontre de ce qui a été à l’origine du blocage dans l’inconscient et en offrant un espace pour le Reconnaître, l’Embrasser et le Relâcher (RER).
Pourquoi les constellations familiales en individuelles ?
Parce que c’est une thérapie du mouvement qui vient dénouer les blocages inconscients qu’ils soient transgénérationnels ou non. Les constellations familiales permettent au patient de retrouver son propre pouvoir en allant à la rencontre de ses blocages.
C’est une thérapie brève, c’est à dire qu’il n’est pas nécessaire d’enchaîner les rendez-vous. En une consultation, il est déjà possible de débloquer une situation, de voir très rapidement des résultats, de sentir des changements. Quelques séances de thérapie permettent au patient d’avancer très vite et très efficacement.
C’est un outil qui allège, qui amène de la joie, de la liberté, qui aide le patient à devenir acteur de sa vie.
Comment se déroule une séance ?
Concrètement, une séance de constellation individuelle en cabinet à Cherbourg-en-Cotentin dure entre 1h et 1h30 et se déroule en trois étapes :
- La première consiste en un moment de discussion pour définir clairement la demande.
- La seconde étape est de se connecter aux sensations et aux émotions de son corps. Temps de relaxation corporelle où le constellé allongé est guidé et accompagné par le thérapeute.
- Enfin la troisième étape permet d’aller à la rencontre de la demande, d’en Reconnaître sa réalité, d’en Embrasser la complexité et de Relâcher les tensions et les émotions qui l’accompagnent.
Une constellation individuelle est un voyage qui soigne, apaise et ouvre des portes. Dès les premières séances, les impacts positifs se font déjà ressentir. En effet, en une seule séance, il est déjà possible de débloquer une situation ou de ressentir des changements.
Quels sujets peut-on aborder lors d’une consultation de thérapie ?
De nombreuses thématiques peuvent être abordées lors d’une consultation au cabinet à Cherbourg-en-Cotentin. En voici une liste non-exhaustive :
- Manque de confiance en soi,
- Schémas répétitifs,
- Addictions / phobies,
- Difficultés amoureuses,
- Problèmes de couple,
- Fatigue, stress, angoisse,
- Désir de comprendre sa généalogie,
- Conflits familiaux, amicaux et professionnels,
- Traumatismes, abus,
- Argent, abondance,
- Burn-out,
- Deuil, séparation,
- Liens transgénérationnelles, etc.
Pour prendre rendez-vous au cabinet pour une première consultation de thérapie brève à Cherbourg-en-Cotentin, n’hésitez pas à me joindre par l’intermédiaire du formulaire de contact en ligne ou par téléphone au 07 69 06 53 54. N’attendez plus, agissez sur votre stress dès maintenant.